健康推進委委員・100歳体操

10時から自治会館で、健康推進委員の活動の100歳体操、ラジオ体操第一、第二、お口体操を地域の方々と1時間頑張りました。
手首に重りをつけての準備運動から、タップリ体操。2番目に若い私ですがなかなか(~_~;)
おしゃべりも、弾んで地域の皆さんと楽しい時間を過ごしました。

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